سلامت

دکتر سعید محمد، فرمانده قرارگاه خاتم الانبیا(ص) و همچنین محمد عبدالله پور، فرمانده سپاه قدس گیلان به همراه دکتر ارسلان سالاری، رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان از محل جانمایی طرح احداث و توسعه بیمارستان های پورسینا، رازی و همچنین پروژه های…

روشی برای رفع بی خوابی های شبانه را بخوانید. عصرکاسپین / رفع بی‌خوابی در چند دقیقه: قبل از به رختخواب رفتن ( نقطه Tai Chong) روی پا را 5 دقیقه فشار دهید، این کار موجب رفع تنش و استرس شده و باعث میشود سریعا به خواب بروید.

نتایج یک مطالعه مروری نشان می‌دهد که انجام فیزیوتراپی قفسه سینه و ورزش‌های تنفسی می‌تواند در بهبود عملکرد تنفسی بیماران مبتلا به کووید-۱۹ نقش موثری داشته باشد. عصرکاسپین/ یکی از اندام‌هایی که به دنبال بیماری کووید-۱۹ درگیر می‌شود، سیستم…

این روزها خیلی از ما در یک لحظه از خودمان بیخود می‌شویم و بی‌محابا شروع به خوردن چیزهای چرب وشور تا شیرین می‌کنیم! استرس همیشه اوضاع را خراب‌تر می‌کند! مثلا اگر اوضاع کرونایی شما را خسته کرده باشد و به پرخوری روی‌ آورده‌ باشید. توصیه‌های…

مصرف بی‌رویه اغلب روغن‌های مایع دارای اسید‌های چرب امگا ۶ در ایجاد شرایط التهابی در بدن نقش دارد.

آنچه می‌خورید تقریباً بر همه ابعاد سلامتی شما تأثیر دارد و این شامل ریه‌هایتان نیز می‌شود. عصرکاسپین/ بعضی از خوراکی‌ها وجود دارند که می‌توانند سلامت ریه‌ها را بهبود بخشیده، التهاب و وجود مخاط را کاهش داده، ظرفیت ریه‌ها را افزایش داده و…

مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: با انجام یک جراحی موفقیت‌آمیز توده ۱۱ و نیم کیلوگرمی از بدن یک زن جوان در رشت خارج شد. عصرکاسپین / فیروز نصیرزاده به موضوع انجام یک عمل جراحی ویژه که دیروز در یکی از بیمارستان‌های استان…

یک متخصص طب سنتی ایرانی، با اشاره به اثرات خواب آوری گیاه اسطوخودوس، خاطرنشان کرد: دم کرده اسطوخودوس به تنظیم خواب کمک می کند. عصرکاسپین/دکتر محمدرضا مسرورچهر در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به خواص جالب گیاه اسطوخودوس، اظهار کرد: از…

سریعترین راه کاهش کلسترول بد خون را در سبد غذایی تان قرار دهید تا سلامت بدن را حفظ کنید.

دکتر الهه بایبوردی، متخصص پزشکی اجتماعی و طب پیشگیری گفت: شیوع سرطان سینه در ایران در حال افزایش است و تمام زنان در هر بازه سنی در معرض خطر ابتلا به این سرطان هستند.

عصرکاسپین / به گفته محققان، غذاهای چرب و مملو از مواد قندی بر هورمون های تاثیرگذار بر خلق و خو اثر دارند. دکتر «میشل پرلمن»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه خدمات سلامت میامی، در این باره می گوید: «مصرف مواد خوراکی به شدت تصفیه شده که سرشار…

سارا فوضی، مشاور و کارشناس تغذیه گفت: دمنوش های آویشن با عناب، دمنوش چای سبز، دمنوش بابونه، دمنوش چای کوهی، دمنوش چای تُرش، دمنوش گل گاوزیبان و لیموامانی در کنترل فشارخون بسیار موثر هستند.

ریشه بیماری‌هایی مانند فشارخون بالا دیابت و کبد چرب بزرگ سالان، درسنین کودکی است.

عصرکاسپین/تقریبا همه ما در یک برهه ای از زمان، با جوش سرسیاه روی پوست خود مواجه شده ایم. این جوش ها سر ناسازگاری با ما دارند و هر کدام را که دست می زنید، متوجه می شوید به جای آن چند جوش دیگر در صورتتان به وجود آمده است. تقریبا همه ما در یک…

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان از احتمال شیوع موج دوم کرونا در استان به دلیل افزایش مسافران ورودی و عدم رعایت دستورالعمل های بهداشتی خبر داد.

یک متخصص عفونی، ۱۵ درصد موارد را دارای علائم ریوی همچون تنگی نفس و سرفه دانست و بیان کرد: در ماه های اخیر که با شیوع بیماری کرونا مواجه هستیم، مواردی هم مبتلا به فاسیولا بودند، زیرا به واسطه ایجاد علائم ریوی امکان اشتباه وجود دارد.…

چای سفید،نوعی چای است که از جوانه‌ها و گلبرگ‌های تازه گیاه چای به دست می‌آید و دارای پرزهای سفید نقره‌ای جوانه‌های نشکفته گیاه چای است که به آن ظاهری سفید می دهد.

پژوهشگران کانادایی اعلام کردند به روشی دست یافتند که با حذف یک ژن در آن بتوان به لاغر شدن کمک کرد.