۱۱ توصیه برای پیشگیری از سرطان
عصرکاسپین، حفظ وزن مناسب در محدوده شاخص توده بدنی سالم، یکی از مهمترین اقداماتی است که میتوان برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، همچنین پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ انجام داد.
وزن مناسب هر فرد به قد وی بستگی دارد.BMI عددی…