سلامت

عصرکاسپین /کاترینا فودر متخصص تغذیه، اشتباهات ساده‌ای که ممکن است هنگام صبحانه انجام شود را برشمرده است، این کارشناس غذای سوئیس گفته که چرا این غذاها را هرگز برای صبحانه نخورید . لیستی از مواد غذایی که نباید برای صبحانه مصرف کنید در ادامه…

عصرکاسپین/ دوغ از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های ایرانی است که به کشورهای دیگر نیز صادر می‌شود. با توجه به اثرات زیان‌بخش نوشابه‌های گازدار پرکالری و تأثیر آن‌ها بر شیوع بیماری‌های مزمن نظیر چاقی و دیابت، این محصول می‌تواند جایگزین برخی از…

استفاده از کرم‌های ضد آفتاب از جمله توصیه‌هایی است که همواره پزشکان بر آن تاکید داشته‌اند اما اکنون محققان نسبت به احتمال نفوذ ترکیب‌های موجود در آن به جریان خون هشدار داده‌اند. عصرکاسپین / سازمان غذا و داروی آمریکا در گزارشی اعلام کرد:…

عصرکاسپین/نجام یک سری از کار‌های سالم با معده‌ی خالی، راه بسیار خوبی برای شروع روز و داشتن یک سبک زندگی سالم است. زندگی روزمره‌تان ممکن است پُر از تکاپو و استرس برانگیز باشد، بنابراین افزودن چند عادت سالم، قطعا کیفیت زندگی‌تان را بالا خواهد…

عصرکاسپین/طبق یافته‌های بدست آمده، صبحانه پرچرب و با میزان کربوهیدرات پایین می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع۲ در کنترل میزان قندخون شأن در طول روز کمک کند. «جاناتان لیتل»، سرپرست تیم تحقق از مجله تغذیه بالینی آمریکا، در این باره…

گیاه خواری اگرچه مزایای زیادی برای سلامت شما دارد، اما از اطلاعات و باورهای غلط مصون نمانده است. به گزارش عصرکاسپین ؛ اگر تمایلی به مصرف زیاد محصولات حیوانی ندارید و قصد دارید گیاهان را بیشتر وارد رژیم غذایی تان کنید، اولین گام این است…

رییس دانشگاه علوم پزشکی گیلان، از افتتاح 12 پروژه آموزشی درمانی، همزمان با سفر رییس جمهور و هیات دولت به گیلان خبر داد. به گزارش عصرکاسپین ؛رییس دانشگاه علوم پزشکی گیلان، بیمارستان دکتر پیروز لاهیجان را از پروژه های حایز اهمیت در سفر…

عصرکاسپین ؛ آب کردن چربی شکم سخت ترین مرحله برای لاغری است ولی با خوردن برخی مواد غذایی می توانید این مشکل را حل کنید خوراکی هایی که چربی شکم را آب می کنند لاغری شکم دغدغه ی این روزهای بسیاری از دوستداران تناسب اندام و مد است، جذابیت…

سکته مغزی را روز جهانی سکته مغزی برابر با ٢٩ اكتبر در سراسر كشورها، هشداری به مردم، دولتها، سازمانهاي مسئول سلامت و ساير موسسات شهروندی اعم از دولتي و مدني است؛ این که سكته مغزي ماهيتا يك بيماري جدي و شايع است و البته مي توان آن را پیشگیری…

یک گام هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است. سبزیجات غیر نشاسته ای یا کم کربوهیدرات حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند. به گزارش عصرکاسپین ؛ در…

بیش از یک میلیون نفر در ایالات متحده، هر سال در اثر بیماری های قلبی عروقی جان خود را از دست می دهند و علت اصلی این مرگ ها اغلب، فشار خون بالا ذکر شده است. به گزارش عصرکاسپین ؛ در حالی که پزشکان ناچار به تجویز دارو برای درمان فشار خون…

یک راه حل خوشمزه برای جلوگیری از ابتلا به دیابت، افزایش وزن، درد مفاصل و دیگر بیماری مرتبط با سن وجود دارد: تغییر سبک رژیم غذایی. به گزارش عصرکاسپین ؛بیماری های مرتبط با سن ناگریز هستند اما با داشتن سبک زندگی سالم به همراه یک رژیم غذایی…

یبوست مزمن یک مشکل گوارشی است که به علت کمبود آب بدن، عوامل ژنتیکی و اختلالات التهابی رخ می دهد. به گزارش عصرکاسپین، یبوست باعث ایجاد احساس ناراحتی و گاهی هم ورم و پف در افراد می شود. کمتر از 3 بار اجایت مزاج در هفته منجر به این عارضه می…

معاونت غذاو دارو دانشگاه علوم پزشکی گیلان، محصولات نمک دریا تولید شرکت وند آپادانا با نام های تجاری کیچن رز، گرین فیلد، گیزنا، نارپ، برا، کیپ تاون، کالامینت را به علت نداشتن پروانه ساخت معتبر، غیر مجاز اعلام کرد. به گزارش عصرکاسپین وبه…

همزمان با فرا رسیدن دهه مبارک فجر، هفتمین اردوی جهادی دانشگاه علوم پزشکی گیلان در منطقه محروم درزکری لمیر تالش برگزار شد. به گزارش عصرکاسپین؛ دهه مبارک فجر هفتمین اردوی جهادی دانشگاهیان علوم پزشکی گیلان با حضور معاون فرهنگی دانشجویی…

رییس دانشگاه علوم پزشکی گیلان: برای پایداری نظام ارجاع باید پرداخت ها برای پزشکانی که وارد برنامه نظام ارجاع می شوند، مدیریت شود. به گزارش عصرکاسپین ،صبح امروز جلسه ستاد نظام ارجاع الکترونیک با رویکرد ایجاد سازکار مناسب با سازمان های…