دانه چیا به کاهش فشارخون و ریسک سرطان کمک می کند
مقاله جدید نشان میدهد که دانه چیا ممکن است دارای ویژگیهای غذایی باشند که به مدیریت فشار خون کمک کرده و از مزایای ضد التهابی برخوردار باشند.
عصر کاسپین/ دانههای چیا حاوی مواد مغذی زیر هستند:
• اسیدهای چرب اشباع نشده که میتوانند…