خطر در کمین زنان زیر ۴۰ سال / این بیماری خاموش در کمین شماست
نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که زنانی که قبل از سن ۴۰ سالگی وارد دوران یائسگی می‌شوند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند.
عصرکاسپین/پژوهشگران داده‌های مربوط به سلامت بیش از ۱٫۱ میلیون زن یائسه در کره جنوبی را بررسی کردند و به این نتیجه رسیدند که هرچه یائسگی زودتر اتفاق بیفتد، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ نیز افزایش می‌یابد. این یافته‌ها نقش مهم تغییرات هورمونی در سلامت متابولیک را برجسته می‌کند.
دیابت نوع ۲، بیماری مزمنی است که خطر بیماری‌های قلبی و مرگ زودرس را افزایش می‌دهد. عواملی مانند ژنتیک، چاقی و شیوه زندگی به‌عنوان عوامل خطر شناخته شده‌اند، اما این پژوهش به بررسی عامل خاصی در زنانِ سن یائسگی پرداخت.
یائسگی با کاهش قابل توجه سطح استروژن همراه است، که این موضوع بر حساسیت انسولین و متابولیسم گلوکز تأثیر می‌گذارد. استروژن نقش مهمی در تنظیم قند خون ایفا می‌کند؛ بنابراین، از دست دادن زودهنگام آن می‌تواند زنان را در برابر دیابت آسیب‌پذیرتر کند.
یافته‌های کلیدی پژوهش
زنانی که قبل از ۴۰ سالگی وارد یائسگی می‌شوند، در مقایسه با زنانی که در سن ۵۰ سالگی یا بالاتر به یائسگی می‌رسند، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را به‌طور قابل توجهی بیشتر دارند.
هرچه یائسگی زودتر اتفاق بیفتد، خطر ابتلا به دیابت بیشتر می‌شود، که این امر نشان‌دهنده ارتباط مستقیم بین تغییرات هورمونی و سلامت متابولیک است.
پژوهشگران توصیه می‌کنند که زنان مبتلا به یائسگی زودرس، به وزن خود توجه بیشتری داشته باشند، به‌طور منظم ورزش کنند و از رژیم غذایی متعادل پیروی کنند تا خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهند.
چرا تشخیص زودهنگام و سبک زندگی مهم است؟
پژوهشگر ارشد این مطالعه، پروفسور گا یون نام ، بر اهمیت مداخله زودهنگام تأکید کرد و اظهار داشت: «زنانی که یائسگی زودرس را تجربه کرده‌اند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار داشته باشند. بنابراین، باید بر حفظ وزن سالم و سبک زندگی فعال تمرکز کنند.»
نتایج این پژوهش که در سایت ساینس منتشر شده است، نشان می‌دهد که معاینات منظم سلامت و مراقبت‌های پیشگیرانه می‌تواند به زنان با یائسگی زودرس کمک کند تا خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهند.
وی افزود: «مقابله با این خطر از طریق معاینات پزشکی منظم و اصلاح سبک زندگی بسیار مهم است.»
سلامت زنان
این پژوهش نیاز به آگاهی بیشتر و راهکارهای پیشگیری هدفمند را برجسته می‌کند. اگر دستورالعمل‌های بهداشتی، زمان‌بندی یائسگی را به‌عنوان عامل خطری برای دیابت در نظر بگیرند، پزشکان می‌توانند برنامه‌های غربالگری اولیه و پیشگیری شخصی را برای زنان در معرض خطر بالاتر ارائه دهند.
به گفته نام، ارتباط بین یائسگی زودرس و خطر دیابت می‌تواند مراقبت‌های بهداشتی را با ترویج غربالگری هدفمند، به‌روزرسانی دستورالعمل‌های بالینی و توانمندسازی زنان برای انجام اقدامات پیشگیرانه تغیی
این پژوهش به شواهد فزاینده‌ای افزود که تغییرات هورمونی نقش مهمی در پیشگیری و مدیریت دیابت دارند. با آگاهی بهتر و مراقبت‌های پیشگیرانه، زنانی که یائسگی زودرس را تجربه می‌کنند، می‌توانند اقداماتی را برای محافظت از سلامت متابولیک طولانی‌مدت خود انجام دهند.
نتایج این پژوهش در تاریخ ۲۱ ژانویه ۲۰۲۵ در نشریه JAMA Network Open منتشر شد.