اگر در معرض دیابت قرار دارید و می خواهید قند خونتان کاهش یابد نوع تغذیه تان را اصلاح کنید و به مواد غذایی کاهنده قند خون روی بیاورید که بهترین شیوه است عصرکاسپین به نقل از نمناک، دیابت نوعی بیماری شایعی است که معمولا در مراحل پیشرفته قابل تشخیص می‌باشد. روش‌های مختلفی برای کاهش قند خون و […]

سرطان سینه یکی از شایع‌ترین سرطان‌هایی است که زنان را در کشورمان ایران و سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. اگرچه ژنتیک نقش دارد، تحقیقات نشان می‌دهد که تقریباً ۷۰ درصد از سرطان‌های سینه با سبک زندگی و عوامل محیطی مرتبط هستند، انتخاب‌های روزمره می‌توانند در پیشگیری تفاوت قابل ملاحظه‌ای ایجاد کنند. در ایران تعداد […]

نظارت در حوزه بهداشت ودرمان شاکله اصلی تضمین کیفیت، ایمنی، عدالت وکارایی دراین نظام حیاتی است. عصرکاسپین / درواقع نظارت در تضمین کیفیت خدمات و ایمنی بیمار ،حفاظت از حقوق بیماران ،پیشگیری از فساد و…ضرورتی اجتناب ناپذیر برای حفظ سلامت جامعه و اعتماد عمومی به سیستم درمان محسوب می شود که در ارتقاء شاخص های […]

با فرا رسیدن پاییز بسیاری افراد دچار خواب‌آلودگی می‌شوند. در این مقاله با روش‌های مؤثر مقابله با خواب‌آلودگی در این فصل آشنا شوید و انرژی روزانه خود را حفظ کنید عصرکاسپین/ آیا با شروع فصل پاییز احساس می‌کنید انرژی‌تان کاهش یافته و تمایل بیشتری به خواب دارید؟ خواب‌آلودگی در پاییز یکی از مشکلات شایع بین […]

یک فلوشیپ درد می‌گوید: با آن که قهوه، یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های دنیا است و فواید زیادی برای تمرکز، انرژی و عملکرد مغز دارد، اما ارتباط آن با دردهای عضلانی به‌خصوص کمردرد، موضوعی است که اخیرا مورد توجه قرار گرفته است. عصرکاسپین/بعضی ها عاشق قهوه هستند و هر روز قبل از خوردن صبحانه، یک فنجان […]

مرکز بهداشت شهرستان رشت به مناسبت اربعین حسینی، میز خدمت سلامت را در میدان صیقلان این شهر برپا کرد و خدمات متنوعی در حوزه پیشگیری و آموزش سلامت به بیش از صد نفر از شهروندان ارائه داد. عصرکاسپین/هم زمان با اربعین حسینی و با هدف ارتقای سطح آگاهی عمومی و بهبود شاخص‌های بهداشتی، میز خدمت […]

تحقیقات جدید نشان می‌دهند فیبر نه‌فقط به دستگاه گوارش کمک می‌کند، بلکه منبعی پنهان از انرژی برای بدن ماست. عصرکاسپین /تحقیقات جدیدی که به‌تازگی در مجله‌ی معتبر Cell منتشر شده، نشان می‌دهد که رژیم غذایی ما، به‌ویژه میزان فیبر موجود در آن، نقش مهمی در تأمین انرژی بدن از طریق تخمیر میکروبی ایفا می‌کند. میکروب‌هایی […]

با اوج‌گیری دمای هوا در روزهای آغازین تابستان، اورژانس تهران نسبت به افزایش موارد گرمازدگی هشدار داد و بر لزوم مراقبت بیشتر افرادی که به آب‌وهوای گرم عادت ندارند، تأکید کرد عصرکاسپین/معاون پژوهشی و آموزشی سازمان اورژانس تهران در گفتگو با مهر با اشاره به افزایش چشم‌گیر موارد گرمازدگی در اوایل فصل تابستان، نسبت به […]

معاون بهداشتی دانشگاه در بیست و چهارمین جلسه‌ی کمیته مقابله با پشه آاِدس بر اهمیت خطر بروز بیماری‌های منتقله از پشه آاِدس و آمادگی برای مقابله با آن تاکید کرد و جلب مشارکت مردم و سایر سازمان‌ها در اقدامات مقابله‌ای با این گونه مهاجم را خواستار شد. عصرکاسپین/بیست و چهارمین جلسه‌ی کمیته مقابله با پشه […]

مطالعه‌ای جدید نشان داده است که نخود می‌تواند برای سلامت قلب فواید چشمگیری داشته باشد. عصرکاسپین به نقل ایسنا، متخصصان در این مطالعه دریافتند که نخود در کاهش قابل‌توجه کلسترول و التهاب در افراد مبتلا به پیش‌دیابت نقش کلیدی دارد. پزشکان در عین حال می گویند برای شناخت گسترده‌تر فواید نخود به‌ویژه در افرادی که […]

رئیس دانشگاه علوم پزشکی گیلان در شورای اداری استان، با اشاره به پیشرفت چشمگیر برخی پروژه‌های درمانی از جمله بیمارستان ۴۲۱ تختخوابی لاکان، از رئیس‌جمهور خواست با حمایت و تخصیص اعتبار، زمینه شتاب‌گیری طرح‌های سلامت‌محور گیلان را فراهم کند. عصرکاسپین /دکتر «محمد تقی آشوبی» رئیس دانشگاه علوم پزشکی گیلان امروز در جلسه شورای اداری استان […]

بسیاری از زنان بدون اینکه متوجه باشند، از کمبود ویتامین D رنج می‌برند. از آنجایی که ویتامین D برای حفظ سلامت ضروری است، شناخت علائم کمبود آن بسیار مهم است. عصرکاسپین / به نقل از عصر ایران؛ طبق مطالعه که توسط NIH انجام شده است، ۷۰.۶٪ از زنان ۴۰ سال به بالا دچار کمبود ویتامین D هستند. این […]

اگر می‌خواهید در سالمندی به فشار خون بالا مبتلا نشوید، باید از فرصت جوانی استفاده کنید و سطح ورزش خود را لااقل تا میانسالی بالا نگه دارید. عصرکاسپین /وبگاه سایِنس اَلِرت در گزارشی آورده است: فشار خون بالا یا پرفشاری خون یک بیماری جدی است که بر میلیاردها نفر در سراسر جهان تأثیر می‌گذارد. این […]

با ورود دستگاه پیشرفته پت‌اسکن به گیلان، امید به بهبود خدمات تشخیصی بیماران سرطانی در استان زنده شده است؛ مولود هم‌صدایی و تلاش مشترک دانشگاه علوم پزشکی، مسئولان و نمایندگان که نوید پایان سفرهای سخت بیماران به تهران را می‌دهد و مسیر توسعه سلامت استان را هموار می‌کند. عصرکاسپین/رسیدن دستگاه پیشرفته پت‌اسکن به گیلان، پیش […]

آیا از فصل تابستان گریزان هستید و نمی‌دانید چطور باید از پوست‌تان در این فصل مراقبت کنید؟ مراقبت از پوست در تابستان به دلیل قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید، درجه حرارت بالاتر و احتمال آفتاب‌سوختگی بسیار مهم است. در طول فصل تابستان، حفظ یک روتین مراقبت از پوست در گرما برای محافظت […]

با ورود نخستین دستگاه پت اسکن به استان گیلان، نظام سلامت این منطقه گام بلندی به‌سوی تشخیص سریع، دقیق و درمان هدفمند بیماری‌ها، به‌ویژه سرطان، برداشت؛ دستگاهی ۱۲۵ میلیارد تومانی که دیگر بیماران را از سفرهای پرهزینه و طاقت‌فرسا به پایتخت بی‌نیاز می‌کند. عصرکاسپین به نقل از گیل وبدا، نخستین دستگاه پیشرفته پت اسکن ( […]

بسیاری معتقدند خوردن دسر یا مواد شیرین بعد از غذا به هضم کمک می‌کند و حتی در فرهنگ‌های مختلف،مصرف شیرینی‌های سنتی پس از وعده‌های سنگین، رایج است. اما آیا این باور ریشه علمی دارد؟ یا خوردن شیرینی بعد از غذا می‌تواند برای گوارش مضر باشد؟ عصرکاسپین /باور به فواید دسر برای گوارش ریشه در سنت‌های […]

صبح امروز نشست رؤسای دانشگاه‌های گیلان با دکتر هادی حق‌شناس، استاندار گیلان، در دفتر استانداری برگزار شد. عصرکاسپین/نشست با هدف بررسی راهکارهای علمی برای حل مسائل کلان استان و استفاده از ظرفیت دانشگاه‌ها در تدوین سیاست‌های اجرایی شکل گرفت. هادی حق‌شناس، استاندار گیلان، در این نشست با تأکید بر ضرورت پیوند میان دانش تخصصی و […]