مرور برچسب

اخبار سلامت

بهترین غذاها برای مبارزه با سرطان

عصرکاسپین / هیچ غذایی به طور کامل از بروز سرطان جلوگیری نمی کند. واژه ی غذاهای سرطانی اشاره به غذاهایی دارد که در صورت اضافه شدن به رژیم غذایی شخص ممکن است خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند. به گزارش بهداشت نیوز غذاهایی که حاوی ترکیبات طبیعی…

چطور تعداد گلبول‌های قرمز خون را افزایش دهیم

عصرکاسپین / گلبول های قرمز خون مسئول حمل و نقل اکسیژن به سراسر بدن هستند بنابراین حفظ آنها در سطوح سالم ضروری به نظر می رسد. به گزارش بهداشت نیوز مولکول اصلی گلبول های قرمز خون، هموگلوبین است. در بزرگسالان بین 4 میلیون و 500 تا 5 میلیون و…

چه کسانی بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند

پژوهش جدیدی که توسط گروهی از روانپزشکان به انجام رسیده نشان می دهد خردسالانی که دچار افسردگی می شوند، ممکن است سالها بعد نیز دوباره با این اختلال روبرو گردند. عصرکاسپین / به گزارش بهداشت نیوز طبق نتایج مطالعات محققان دانشگاه واشنگتن…

چند انتخاب ویژه برای یک صبحانه پر انرژی

چند انتخاب ویژه برای یک صبحانه پر انرژی عصرکاسپین / صبحانه سالم به‌ طور کلی باید حاوی پروتئین‌، میوه‌ها، غلات کامل یا سبزی‌ها باشد و به‌ طور معمول بهتر است که دست‌کم سه تا از این گروه‌های مواد غذایی را وارد صبحانه‌تان کنید سودمندی‌های…

۸ علتی که باعث خشکی لبها می شود

عصرکاسپین / کم آبی بدن یکی از دلایل شایع خشکی لب ها محسوب می شود. لب ها همانند دیگر قسمت های پوست دارای غدد سباسه نیستند، از این رو، احتمال بیشتری دارد رطوبت از دست دهند. به گزارش بهداشت نیوز مشکل خشکی لب ها، به ویژه در زمان هایی خاص،…

بهترین و موثرترین دمنوشها برای مبتلایان به سنگ کلیه

برای کمک به دفع سنگ‌های کوچک و متوسط دستگاه ادراری، بجای نوشیدن آب خالی می‌توان از دمنوش‌هایی بهره برد. عصرکاسپین / برای کمک به دفع سنگ‌های کوچک و متوسط دستگاه ادراری، بجای نوشیدن آب خالی می‌توان از دمنوش‌هایی بهره برد که: هم…

۶ ماده غذایی خوشمزه که تاثیر بسزایی در ایجاد شادی دارند

عصرکاسپین / غذایی که شما می‌خورید، تاثیر قوی روی روحیه شما می‌گذارد. همانطور که انتخاب‌های غذایی ناسالم به‌همراه کمبود ویتامین‌ها یا موادمعدنی، شما را افسرده می‌کند، عکس این قضیه هم وجود دارد. وقتی شما غذاهای سالم می‌خورید، مغزتان مواد…

آیا با نمک می توان کمردرد را درمان کرد؟

یک کارشناس طب سنتی درمان‌های خانگی برای رفع کمردرد را تشریح کرد. عصرکاسپین / سید جواد علوی درباره درمانهای خانگی برای رفع کمردرد اظهار داشت: کمردردهای شدید ناشی از فشارهای عضلانی خود به خود برطرف می‌شوند با این وجود، درمان‌های خانگی که…

شش جایگزین طبیعی برای ژلوفن

عصرکاسپین / بهترین گام برای مصون ماندن از عوارض قرص های مسکن، متوسل شدن به گزینه های طبیعی است که در هر آشپزخانه ای یافت می شود. به گزارش بهداشت نیوز خوشبختانه برخی از مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه…

توقیف ۱۶۰۰ کیلو پنیر غیر بهداشتی در گیلان

توقیف ۱۶۰۰ کیلو پنیر غیر بهداشتی در گیلان عصرکاسپین / پیرو اعلام مسمومیت غذایی ناشی از مصرف پنیر سنتی در استان ، همکاران بازرس بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی گیلان بصورت ضربتی از مراکز عرضه مواد غذایی در سطح استان بازدید نمودند. در این…

آمار ثبت فشار خون در گیلان، از مرز ۳۲۰ هزار نفر گذشت

عصرکاسپین / در ششمین روز فاز اجرایی بسیج ملی کنترل فشار خون (تا ۲۳خرداد ماه)، آمار ثبت فشار خون در گیلان از مرز ۳۲۰ هزار نفر گذشت. از ابتدای اجرای طرح بسیج ملی کنترل فشار خون در استان گیلان تا ششمین روز فاز اجرایی این طرح (تا ۲۳ خرداد…

مضرات ایستاده اب خوردن

عصرکاسپین / از نظر علمی نوشیدن آب به صورت ایستاده باعث ایجاد ضربه شدید به انتهای مری شده و در طولانی مدت اسفکتر انتهای مری و ابتدای معده شل و سفت می‌شود. شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که پدر یا مادر یا قدیمی تر‌ها در هنگام نوشیدن آب…

اشتباهاتی که سرماخوردگی را تشدید میکند

عصرکاسپین / بیش از ۲۰۰ ویروس مختلف در ابتلا به سرماخوردگی مسئول هستند، بنابراین ممکن است در طول سال چندین بار دچار سرماخوردگی شوید. یک فرد بزرگ‌سال ممکن است در طول یک سال به‌طور متوسط دو یا سه بار و یک کودک ممکن است در طول یک سال به‌طور…

مصرف این مواد غذایی برای صبحانه ممنوع!

عصرکاسپین /کاترینا فودر متخصص تغذیه، اشتباهات ساده‌ای که ممکن است هنگام صبحانه انجام شود را برشمرده است، این کارشناس غذای سوئیس گفته که چرا این غذاها را هرگز برای صبحانه نخورید . لیستی از مواد غذایی که نباید برای صبحانه مصرف کنید در ادامه…

نوشیدن این چای به پیشگیری از سرطان کمک میکند

عصرکاسپین / زنجبیل با طعم تندی که دارد، هزاران سال است که به عنوان ادویه و برای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. زنجبیل بومی آسیا است و گیاه گلدار خانواده Zingiberaceae است. ریشه یا ساقه آن به بسیاری از انواع غذاها طعم…

سلاح طبیعی برای مقابله با سرطان سینه

طبق نتایج یک مطالعه جدید، رژیم غذایی کم چرب علاوه بر پیشگیری از بیماری قلبی، از سرطان سینه هم پیشگیری می کند. عصرکاسپین / محققان مؤسسه تحقیقاتی بیومدیکال لس آنجلس دریافتند مصرف غذاهای کم چرب، ریسک مرگ ناشی از سرطان سینه را در زنان تا ۲۱…

هرگز با موهای خیس نخوابید

عصرکاسپین / خوابیدن با موی خیس و خشک نشده یکی از بدترین عادت‌هایی است که برخی‌ها دارند. اگر شما هم اینگونه هستید بهتر است این عادت بد و مضر را ترک کنید. تعداد زیادی از افراد عادت دارند بدون آن که موهای خود را خشک کنند به رختخواب می روند.…

مطالعات نشان می‌دهد؛ خوردن تخم‌مرغ در وعده صبحانه برای دیابتی‌ها مفید است

عصرکاسپین/طبق یافته‌های بدست آمده، صبحانه پرچرب و با میزان کربوهیدرات پایین می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع۲ در کنترل میزان قندخون شأن در طول روز کمک کند. «جاناتان لیتل»، سرپرست تیم تحقق از مجله تغذیه بالینی آمریکا، در این باره…