این روزها با توجه به افزایش دما بازار مصرف میوه های خوش رنگ و لعاب به ویژه خانواده توت ها حسابی داغ است، اما باید قبل از خوردن آنها اصولی را رعایت کنیم تا به کرونا دچار نشویم.

مبتلایان به کبد چرب، مصرف ۵ میوه را فراموش نکنند عصرکاسپین / بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده اما می ‌تواند به‌ مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل‌ درد، بی‌ اشتهایی، ضعف مفرط، تهوع، کاهش وزن، کاهش تمرکز و توجه و … خود را نشان دهد. ورزش […]