سلامت

روشی برای رفع بی خوابی های شبانه را بخوانید. عصرکاسپین / رفع بی‌خوابی در چند دقیقه: قبل از به رختخواب رفتن ( نقطه Tai Chong) روی پا را 5 دقیقه فشار دهید، این کار موجب رفع تنش و استرس شده و باعث میشود سریعا به خواب بروید.

این روزها خیلی از ما در یک لحظه از خودمان بیخود می‌شویم و بی‌محابا شروع به خوردن چیزهای چرب وشور تا شیرین می‌کنیم! استرس همیشه اوضاع را خراب‌تر می‌کند! مثلا اگر اوضاع کرونایی شما را خسته کرده باشد و به پرخوری روی‌ آورده‌ باشید. توصیه‌های…

بعد از شروع بحران کرونا در دنیا، اولین سئوالی که به ذهن همگان رسید این بود که میزان بروز و شدت این بیماری در زنان و مردان، چگونه است.

عصرکاسپین / یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی از تاثیر لبنیات روی بیماری کروناویروس سخن به میان آورد و اظهار کرد: مصرف لبنیات کم چرب مشکلی ندارد و حتی چون اسیدهای آمینه و پروتئین‌های خوبی نیز دارند می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند اما…

کلیه رقابت‌های لیگ برتر، دسته اول، دوم و سوم لغو شد تمامی رقابت های فوتبال باشگاهی در لیگ برتر، دسته اول،لیگ دسته دوم و لیگ دسته سوم به دلیل حفظ سلامت بازیکنان، مربیان، عوامل برگزاری و نمایندگان رسانه های گروهی لغو شد. عصرکاسپین / به…

رحمت الله حافظی: کتمان کافیست؛ تلفات قم به ۵۳ نفر رسید عصرکاسپین / رحمت الله حافظی رییس اسبق سازمان تامین اجتماعی و معاون اسبق توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در توئیتی نوشت: آقای دکتر حریرچی گفته اند اگر آمار…

چگونگی دفن فوتی‌های "کرونایی"/ مردم به بیمارستان ها مراجعه نکنند عصرکاسپین / رئیس مرکز مدیریت بیمارستانی و تعالی خدمات بالینی وزارت بهداشت ضمن تشریح فرآیند پذیرش بیماران مشکوک به کرونا در بیمارستان‌ها، درباره شرایط دفن فوت‌شدگان ناشی از…

شناسایی ۴ مورد مثبت کرونا ویروس در گیلان عصرکاسپین / رئیس دانشگاه علوم پزشکی گیلان با اشاره به شناسایی ۴ مورد مثبت کرونا ویروس در این استان، گفت: تاکنون ۷۰ نمونه برای آزمایش به تهران ارسال شده که نتایج هنوز اعلام نشده است. ارسلان سالاری…

خط جدید تولید ماسک به‌زودی در گیلان راه‌اندازی می‌شود/ایجاد بخش‌های ایزوله بیمارستانی در سراسر گیلان عصرکاسپین / استاندار گیلان با تأکید بر ایجاد بخش‌های ایزوله بیمارستانی در همه شهرستان‌ها گفت: خط جدید تولید ماسک به‌زودی در گیلان…

عصرکاسپین /یک مخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: آجیل‌ها خوراکی‌های مفید و مغذی در مهمانی‌ها هستند که کمتر کسی می‌تواند از خوردن آن‌ها صرف نظر کند. به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان،نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره خواص فندق اظهار…

اخبار منتشره در خصوص ابتلا به ویروس کرونا در گیلان شایعه است عصرکاسپین / معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان شایعات منتشره در برخی فضاهای مجازی در خصوص ابتلا به ویروس کرونا در کشور و گیلان را رد کرد. فردین مهرابیان اظهار کرد:…

تولید بستنی با شیر خشک فاسد! عصرکاسپین / فرمانده انتظامی شهرستان نظرآباد از پلمب کارگاه تولید بستنی سنتی غیر بهداشتی و کشف مقادیر زیادی بستنی و شیر خشک فاسد و غیر بهداشتی به ارزش یک میلیارد ریال در این شهرستان خبر داد. سرهنگ علی…

درد بالای کمر و نشانه‌هایی نگران کننده عصرکاسپین / در برخی موارد خاص، احساس درد در قسمت بالایی پشت بدن که با تب یا بی حسی یا گزگز در دست ها همراهی می شود می تواند به یک عفونت ستون فقرات اشاره داشته باشد. درد در قسمت بالایی پشت بدن…

چطور یبوست را با عسل درمان کنیم؟ در این مقاله به شما راهی نشان می دهیم که به شما کمک می کند شکرک عسل را از بین ببرید. عصرکاسپین / عسل یکی از مقوی ترین و بهترین مواد غذایی است که باید در سبد غذایی روزانه قرار بگیرد. در برخی از موارد…

ویتامین‌هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید بخورید عصرکاسپین / منابع غذایی بهترین راه برای بدست آوردن فواید ویتامین‌ها هستند، اما گر شما رژیم غذایی خاصی دارید و یا در معرض ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن هستید، نیاز به دریافت مکمل‌های غذایی…

۶ هشدار جدی کمبود ویتامین ب ۱۲ در زنان عصرکاسپین / توانایی بدن یک زن برای جذب ویتامین ب ۱۲ به تدریج و با افزایش سن، کاهش می‌یابد. فقر این ویتامین بخصوص در زنانی که از مشکلات گوارشی رنج می‌برند و داروهای اسید معده دریافت می‌کنند، گیاه…

بهترین راه دفع مواد سمی بدن عصرکاسپین / بقاء بدن بدون غذا محال است و غذایی که تمام اجزاء آن جزء بافتهای بدن شود وجود ندارد بلکه همواره بخشی از مواد دفعی پس از هضم در بدن می‌ماند که به‌روشهای مختلف دفع می‌شود اما همواره درصدی از این مواد…

کرونا به مرزهای کشور نزدیک شد عصرکاسپین / مدیر روابط عمومی وزارت بهداشت در توئیتی با توجه به ورود کرونا به برخی کشورها نوشت: مراقبت‌ها و غربالگری‌ها ادامه دارد اما هیچ کدام مانع قطعی و کاملی در مقابل ویروس نخواهند بود. کیانوش جهانپور…