سلامت

هفت هشدار بدن در مورد وضعیت سلامت روده ها را جدی بگیرید عصرکاسپین / بسیاری از وضعیت های پزشکی از جمله آکنه، واکنش های آلرژیک و حتی افسردگی و اضطراب می تواند ناشی از عدم سلامت روده ها باشد. اگرچه درد شکم، التهاب، و سایر مسائل گوارشی از…

پیشگیری از عوارض ناشی از سالمندی، با 6 ورزش موثر عصرکاسپین / مشکلات شایع دوران سالمندی از جمله درد مفاصل، محو شدن بینایی، استخوان های ضعیف، اشکالات حافظه، از دست دادن توده عضلانی و ... بسیار رایج است و به همین دلیل کارشناسان بر حفظ تعادل…

اگر سلامت موهایتان برایتان مهم است این مطلب را بخوانید عصرکاسپین / شامپو‌ها چربی‌های طبیعی مو را از بین می‌برند. وقتی موهایتان را بیش از اندازه می‌شویید، مو‌ها خشک می‌شوند. هرچه مو‌ها بیشتر خشک شوند، بیشتر گره می‌خورند. وقتی سعی می‌کنید…

پوسته اطراف ناخن از کمبود کدام ویتامین است؟ در این مطلب دلایل خشکی پوست، پوسته شدن پوست اطراف ناخن و مخصوصا تاثیر کمبود ویتامین یا اوردوز ویتامین را برای‌تان شرح می‌دهیم. عصرکاسپین / به گزارش بهداشت نیوز پوسته شدن اطراف ناخن معمولا به…

بالاخره نمک دریا بخوریم یا نخوریم انواع فاضلاب ها و پساب فاضلاب صنعتی وارد دریاچه ارومیه می شود، بنابراین نمک آن آلوده به فلزات سنگین بوده و سمی است و حتی باعث سرطان زایی می شود. خبرنگار بهداشت نیوز گفتگویی اختصاصی با دکتر زهرا…

ماموگرافی را هر چند سال یکبار باید انجام دهیم عصرکاسپین / دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: طبق مقالات علمی از سن ۴۰ سالگی به بعد انجام ماموگرافی ضروری بوده ولی امروزه اهمیت ماموگرافی نسبت به معاینه کاهش پیدا کرده است. به گزارش…

نشانه های ایجاد سنگ مثانه عصرکاسپین / متخصص کلیه و مجاری ادرار با بیان اینکه از جمله علامت‌های تولید سنگ مثانه دفع دردناک ادرار، وجود خون در ادرار و سوزش در ادرار است، گفت: کمبود پروتئین در کودکان از علل ایجاد سنگ مثانه است. به گزارش…

مصرف پروتئین گیاهی عمر را طولانی می‌کند محققان ژاپنی بر این باورند که مصرف بیشتر پروتئین‌های گیاهی عمر را طولانی می‌کند. عصرکاسپین / به گفته محققان ژاپنی افرادی که از میزان پروتئین‌های گیاهی بیشتری مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که…

فشار خون بالا مغز را کوچک می کند عصرکاسپین / بالارفتن سریع فشارخون در سن ۳۶ تا ۴۳ سالگی با کوچک شدن مغز مرتبط است. یک پژوهش جدید حاکی از آن است که فشار خون بالا در میانسالی و افزایش سریع آن در سال‌های میان ۳۰ و ۴۰ به سلامت مغز در دوره…

اگر دچار اختلال خواب هستید گوش به زنگ باشید عصرکاسپین / ابتلا به سرطان دلایل مختلفی دارد اما یکی از اختلال‌های رایج مشکلات زمینه‌ای مساعد برای ابتلا به این بیماری است. به گزارش بهداشت نیوز: یافته‌های جدید محققان نشان می‌دهند میزان…

خواص بی نظیر انگور در درمان و پیشگیری از بیماریها عصرکاسپین / انگور از میوه های محبوب تابستانی است. میوه ای پر خاصیت که در پیشگیری از سرطان، بیماری های قلبی، فشار خون بالا و یبوست نقش موثری دارد. انگور از جمله میوه هایی است که نژادها…

چرا پس از گریه کردن احساس بهتری داریم؟ عصرکاسپین / ممکن است به خاطر دیدن یک فیلم یا به خاطر ریختن سس روی تیشرت محبوبتان گریه کرده باشید؛ در هر حال این که گریه کردن مفید است موضوعی است که بحث های زیادی درباره آن شده است. به گزارش بهداشت…

غذاهایی که شبها شما را بیدار نگه می دارند عصرکاسپین/ بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شب ‌ها خوب نمی ‌خوابند، در طول روز انرژی کافی ندارند، مدام احساس خستگی و کسالت می ‌کنند و این امر بر خلق و خوی…

معجونی خوشمزه و نجات بخش برای درمان درد مفاصل عصرکاسپین / زانو درد و درد مفاصل از جمله اختلالت شایعی است که اغلب افراد، به خصوص افراد دارای سنین بالا تر حداقل یک بار آن را تجربه کرده اند. به گزارش بهداشت نیوز زانو درد و درد مفاصل از…

تاثیر کم خونی بر سلامت بدن عصرکاسپین / شایع ترین عارضه ناشی از فقر آهن، آنمی (کم خونی) است. افراد باید برای دوری از این مشکل مواد خوراکی سرشار از آهن نظیر اسفناج، گوشت قرمز و کدو حلوایی مصرف نمایند. مصرف این مواد خوراکی نه تنها به رفع…

مهمترین عواملی که مانع رسیدن ویتامین D به بدنتان می شود عصرکاسپین / عضو هیئت‌علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: آلودگی هوا جذب ویتامینD مورد نیاز بدن را کاهش می‌دهد. محمد یوسفی در خصوص مشکلاتی که زندگی…

هشدار وزارت بهداشت درباره "تب‌کریمه کنگو" در آستانه عید قربان عصرکاسپین / رییس اداره بیماری‌های قابل انتقال بین انسان و حیوان وزارت بهداشت، با اشاره به افزایش آمار ذبح دام در کشور همزمان با عید قربان، توصیه‌هایی در جهت ذبح بهداشتی دام و…

سلامت کیسه صفرا را با 5 ماده غذایی به خطر نیندازید عصرکاسپین / وظیفه کیسه صفرا نگه داری مایع زرد رنگ صفرا است. این مایع به هنگام ورود مواد غذایی به معده از کبد ترشح می شود و سپس از طریق مجرایی به کیسه صفرا انتقال می یابد. این مایع به هضم…