یک متخصص تغذیه گفت: در فصل زمستان، بی تحرکی افراد، باعث چاقی و یبوست می شود و شلغم بهترین راه درمان یبوست است. عصر کاسپین/ منصور رضایی دکترای تغذیه و رژیم غذایی افزود: در فصل زمستان، تمایل بدن انسان، به خوراکی‌های چرب زیاد است و افراد تحرک زیادی هم ندارند از این رو، همین امر […]

این میوه کمر سنگ کلیه را می شکند عصرکاسپین / شلغم منبع عالی از ویتامین ها است که از بروز بسیاری از بیماری ها در بدن جلوگیری می کند و افرادی که سنگ کلیه دارند حتما باید این خوراکی را مصرف کنند. افرادی که به سنگ کلیه دچار هستند بهتر است شلغم بخورند چرا که […]