بایگانی‌های غبغب گلو | پایگاه خبری عصر کاسپین
چگونه با ورزش از شر غبغب زیر گلو خلاص شویم؟ 05 اردیبهشت 1399

چگونه با ورزش از شر غبغب زیر گلو خلاص شویم؟

در این مطلب چند ورزش ساده جهت آب کردن غبغب آموزش داده شده است. عصرکاسپین/از بین روش‌های رفع غبغب، انجام حرکات و تمرینات کششی گردن و صورت راحت‌ترین گزینه است. این ورزش‌ها به کشش و تقویت عضلات صورت، گردن و فک کمک می‌کنند تا در نهایت باعث کاهش حجم غبغب شوند. از طرف دیگر، انجام […]

یادداشتآرشیو
علیرضا دروگر؛ بالگرد جدید اطفای حریق در گیلان؛ فرصتی بزرگ در مواجهه با چند چالش ساختاری

عصرکاسپین /علیرضا دروگر – کارشناس ارشد ایمنی ، بهداشت و محیط زیست ورود یک فروند بالگرد سنگین اطفای حریق به استان گیلان، بی شک اتفاقی مثبت و گامی بلند برای حفاظت از جنگلهای هیرکانی است. همه میدانیم تخصیص چنین امکاناتی به استانها با چه سختیها و پیگیریهای پیچیده ای همراه است و باید قدردان این […]