بایگانی‌های قد | پایگاه خبری عصر کاسپین
بعد از ۴۰ سالگی چقدر قدمان کوتاه می‌شود ؟ + راهکارها 19 مهر 1404

بعد از ۴۰ سالگی چقدر قدمان کوتاه می‌شود ؟ + راهکارها

پس از ۴۰ سالگی، به ازای هر دهه، حدود یک سانتی‌متر از قد خود را از دست می‌دهید پژوهش‌ها نشان می‌دهند کاهش قد با افزایش سن، امری طبیعی است؛ اما با تغذیه مناسب و ورزش می‌توان این روند را کُند کرد. عصرکاسپین/آیا می‌دانستید پس از ۴۰ سالگی، به ازای هر دهه، حدود یک سانتی‌متر از […]

یادداشتآرشیو
میلاد ابراهیمی ؛ رسانه ، بازوی حکمرانی کارآمد

عصرکاسپین /میلاد ابراهیمی؛ هفدهم مرداد، تنها روز تجلیل از خبرنگاران نیست؛ فرصتی است برای بازاندیشی در جایگاه رسانه و نسبت آن با توسعه و حکمرانی. اگر این مناسبت تنها به پیام‌های تبریک و تقدیرهای تشریفاتی محدود شود، مهم‌ترین کارکرد آن، یعنی گفت‌وگو درباره آینده رسانه، به حاشیه خواهد رفت. واقعیت آن است که رسانه در […]