آیا واقعا دوش گرفتن با آب سرد برای بدن مفید است عصرکاسپین / در برخی افراد با شرایط خاص، دوش گرفتن با آب سرد باعث نشاط و تقویت بدن، جمیع قوای بدنی و حرارت غریزی می‌شود. سید جواد علوی درباره شرایط شستشوی بدن با آب سرد اظهار کرد: شستشو با آب سرد فقط در برخی […]

بالاخره نمک دریا بخوریم یا نخوریم انواع فاضلاب ها و پساب فاضلاب صنعتی وارد دریاچه ارومیه می شود، بنابراین نمک آن آلوده به فلزات سنگین بوده و سمی است و حتی باعث سرطان زایی می شود. خبرنگار بهداشت نیوز گفتگویی اختصاصی با دکتر زهرا عبداللهی، مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت انجام داده […]

شکلات بخورید تا راحت تر بخوابید عصرکاسپین / یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف شکلات تلخ می تواند به یک خواب خوب شبانه کمک کند. به گزارش بهداشت نیوز، پژوهشگران می گویند: شکلات تلخ سرشار از منیزیم، یک ماده معدنی مهم است که ساعت داخلی بدن را در حال کار در زمان نگاه […]

مواد غذایی که انرژی بدنتان را چند برابر می کند عصرکاسپین / چند ماده غذایی بسیار مفید را برای افزایش انرژی به شما معرفی خواهیم کرد. احتمالاً تا به حال برایتان پیش آمده است که ناگهان، در وسط یک جلسه، به سختی توانسته‌اید چشم‌هایتان را باز نگه دارید. به گزارش بهداشت نیوز احتمالاً تا به […]