با رعایت این ۵ توصیه، پوکی استخوان نگیرید | سالمندان را مجبور به یکجانشینی نکنید
پوکی استخوان، یکی از شایعترین مشکلات در میان سالمندان است که خطر شکستگی استخوانها و زمین خوردن را به شدت افزایش میدهد. عصرکاسپین / سالمندان با افزایش سن، بیش از هر گروه دیگری در معرض کاهش تراکم استخوان و بروز پوکی استخوان قرار دارند. وضعیتی که باعث درد مزمن استخوانها، محدودیت حرکتی و کاهش کیفیت […]
آلودگی هوا روند پوکی استخوان را تسریع می کند
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد قرار گرفتن در معرض سطوح بالای آلایندههای هوا با آسیبهای استخوانی در زنان یائسه مرتبط است. عصر کاسپین/ به گفته محققان دانشگاه کلمبیا شهر نیویورک، سطوح بالای اکسیدهای نیتروژن در هوا تأثیرات پیری طبیعی بر تراکم استخوان در ستون فقرات را تقریباً دو برابر میکند. محققان دادههای یک جمعیت […]
با این میوه مفید پوکی استخوان را دور بزنید
با این میوه مفید پوکی استخوان را دور بزنید عصرکاسپین / سنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بسیار مفید است به گزارش بهداشت نیوز سنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بسیار مفید است؛ پودر هسته سنجد، غضروفساز است و برای ترمیم مفاصل و کمردرد میتوان آن را با شیر […]




















Thursday, 16 July , 2026