بایگانی‌های کاهش اشتها | پایگاه خبری عصر کاسپین
مصرف موز در وعده صبحانه موجب کاهش وزن می شود 01 مهر 1398

مصرف موز در وعده صبحانه موجب کاهش وزن می شود

مصرف موز در وعده صبحانه موجب کاهش وزن می شود عصرکاسپین / محققان عنوان می کنند خوردن موز در وعده صبحانه می تواند به کاهش وزن کمک کند. «هیتوشی واتاناب»، برنامه رژیم غذایی با عنوان «رژیم موز در صبحانه» را برای کاهش وزن معرفی می کند. در ژاپن این رژیم غذایی به «رژیم موز» معروف […]

یادداشتآرشیو
میلاد ابراهیمی ؛ رسانه ، بازوی حکمرانی کارآمد

عصرکاسپین /میلاد ابراهیمی؛ هفدهم مرداد، تنها روز تجلیل از خبرنگاران نیست؛ فرصتی است برای بازاندیشی در جایگاه رسانه و نسبت آن با توسعه و حکمرانی. اگر این مناسبت تنها به پیام‌های تبریک و تقدیرهای تشریفاتی محدود شود، مهم‌ترین کارکرد آن، یعنی گفت‌وگو درباره آینده رسانه، به حاشیه خواهد رفت. واقعیت آن است که رسانه در […]