۶ غذایی که سوخت و ساز بدن را بالا میبرند / از گوشت کم چرب تا کافئین
با بالا رفتن سن کند شدن سیستمهای مختلف بدن و درنتیجه اضافه وزن طبیعی است اما خوشبختانه با داشتن یک رژیم غذایی سالم میتوانیم به صورت طبیعی روند سوخت و ساز بدن و چربی سوزی را افزایش دهیم.
عصر کاسپین/ با افزایش سن کاملاً طبیعیست که…