شکمی صاف و تخت داشته باشید
عصرکاسپین/لاغری شکم آرزویی است که هر فرد چاق در ذهن دارد. افراد چاق مخصوصا آن هایی که شکمی بزرگ دارند همواره دغدغه های زیادی را به دوش می کشند. به عنوان مثال یک فرد چاق در بسیاری از موارد ناکام می ماند. حتما می پرسید چه مواردی ؟ در پاسخ…