ورزش

در این مطلب چند ورزش ساده جهت آب کردن غبغب آموزش داده شده است. عصرکاسپین/از بین روش‌های رفع غبغب، انجام حرکات و تمرینات کششی گردن و صورت راحت‌ترین گزینه است. این ورزش‌ها به کشش و تقویت عضلات صورت، گردن و فک کمک می‌کنند تا در نهایت باعث…

سيد علي آقازاده در حضور جمعي از ورزشكاران و ورزش دوستان در روستاي بيجاركنار: با وجود ضعف مدیریتی، همه مردم به خصوص ورزشکاران باید با روشنگری خود مانع سوء استفاده دغل بازان و سیاسیون بی قید و بند شوند. سید علی آقازاده در حضور جمعي از…

بهترین راه دفع مواد سمی بدن عصرکاسپین / بقاء بدن بدون غذا محال است و غذایی که تمام اجزاء آن جزء بافتهای بدن شود وجود ندارد بلکه همواره بخشی از مواد دفعی پس از هضم در بدن می‌ماند که به‌روشهای مختلف دفع می‌شود اما همواره درصدی از این مواد…

کدام ورزش برای گروه خونی شما مناسب است؟ اگر شما هم مثل خیلی از افراد دیگر عاشق ورزش هستید، پس حتماً تاکنون تست ورزشی انجام داده‌اید، تا ببینید که چه ورزشی برای شما بهتر است. عصرکاسپین / به گزارش بهداشت نیوز شاید برای شما هم این پرسش…

اگر میخواهید سرطان مثانه نگیرید سه روش را در پیش بگیرید عصرکاسپین / فاکتورهای خطرزایی همچون سن، جنسیت، نژاد و سابقه خانوادگی در بروز این بیماری نقش دارند که نمی‌توان آن‌ها را تحت کنترل درآورد اما عوامل خطرزای مهم دیگری نیز وجود دارند که…

عصرکاسپین / در مجمع انتخاباتی هیات کاراته استان گیلان، با اکثریت ارا ریاست هیات به فردی محبوب،توانمند،سالم و از جنس کاراته رسید صبح امروز سه شنبه٢۶شهریورماه مجمع انتخاباتی هیات کاراته با حضور رئیس فدراسیون و مدیر کل ورزش و جوانان گیلان…

عصرکاسپین /هادی چوپان قهرمان حرفه ای پرورش اندام ایران با درخششی مثال زدنی در رقابت های مستر المپیا ٢٠١٩ توانست به عنوان ارزشمند سومی این رقابت ها دست یافته و افتخاری بزرگ را برای ایران کسب نماید. به همين منظور دانيال خاتمي فر رئيس هيات…

عصرکاسپین ؛ به گزارش روابط عمومی هیات بدمینتون استان گیلان مسابقات دور رفت مرحله مقدماتی لیگ برتر بدمینتون آقایان کشور که به میزبانی شهرستان شیراز در روزهای پنجشنبه و جمعه برگزار شد، تیم علم و ورزش گیلان در گروه "الف" این مسابقات رتبه دوم…

عصرکاسپین/ با اعلام سیری، دبیر هیات فوتبال گیلان ثبت نام متقاضیان شرکت در انتخابات این هیات ، از تاریخ ۲۲ تیرماه آغاز شد. یکی از کاندیداهای هیات فوتبال گیلان فرهاد خراسانی است. پیشکسوت حقوقدان باشگاه داماش گیلان و سپیدرود رشت که در تیم…

عصرکاسپین / با صدور ۹ حکم جداگانه‌ از سوی رئیس هیئت هندبال استان گیلان یک نائب رئیس ، خزانه دار  استان و هفت روسای هیئت هندبال در سطح استان منصوب شدند. مصظفی فروزش  با صدور حکمی هما دستوراه  را به عنوان نائب رئیس و  دکتر سینا خردیار را…

عصرکاسپین / طی حکمی از سوی سرپرست ریاست هیئت ورزش روستایی و بازیهای بومی محلی گیلان، محمد عشقی به عنوان مشاور عالی هیئت ورزش روستایی و بازیهای بومی محلی گیلان انتخاب شد. در این حکم آمده است: جناب آقای محمد عشقی نظر به تجربه و تعهد…

عصرکاسپین/ تنها چند ورزشکار توانستند در یک رشته خاص به حکمرانی بپردازند و عناوین متعددی را به خود اختصاص دهند. به گزارش ایسنا و به نقل از آس، رافائل نادال دیروز با پیروزی برابر دومینیک تیم برای دوازدهمین بار فاتح تنیس رولان گاروس شد.…