محققان به تازگی دریافتند، ترکیب موجود در میوه هایی مانند انار با روند پیری مبارزه می کند. عصرکاسپین / از آنجایی که پیری یکی از عوامل اصلی بروز بیماری ها است، هدف قرار دادن این فرایند می تواند به درمان بیماری ها و بهبود کیفیت زندگی افراد کمک کند؛ از همین رو محققان مؤسسه «پلی‌تکنیک […]

توقیف ۱۶۰۰ کیلو پنیر غیر بهداشتی در گیلان عصرکاسپین / پیرو اعلام مسمومیت غذایی ناشی از مصرف پنیر سنتی در استان ، همکاران بازرس بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی گیلان بصورت ضربتی از مراکز عرضه مواد غذایی در سطح استان بازدید نمودند. در این بازرسی ها ضمن نمونه برداری نسبت به توقیف حدود ۱۶۰۰کیلوگرم پنیر […]

مواد غذایی که انرژی بدنتان را چند برابر می کند عصرکاسپین / چند ماده غذایی بسیار مفید را برای افزایش انرژی به شما معرفی خواهیم کرد. احتمالاً تا به حال برایتان پیش آمده است که ناگهان، در وسط یک جلسه، به سختی توانسته‌اید چشم‌هایتان را باز نگه دارید. به گزارش بهداشت نیوز احتمالاً تا به […]

عصرکاسپین / “قلب” توسط یک دیواره عضلانی عمودی به دو نیمه راست و چپ تقسیم می‌شود؛ نیمه راست مربوط به خون سیاهرگی و نیمه چپ مربوط به خون سرخرگی است؛ اما دقیقاً “سکته قلبی” چه زمان و در چه حالتی رخ می‌دهد؟ “قلب” یک تلمبه عضلانی است که در سینه قرار دارد و به طور […]

عصرکاسپین / برخلاف باور عمومی که هندوانه تنها از آب و قند تشکیل شده است، این میوه محبوب تابستانی سرشار از موادمغذی است. هندوانه سطوح بالایی از ویتامین‌ها، موادمعدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها را ارائه می‌کند، در شرایطی که کالری کمی دارد. فواید مصرف میوه‌ها و سبزی‌ها از انواع مختلف با کاهش خطر بسیاری از بیماری‌های مرتبط […]

عصرکاسپین / در ششمین روز فاز اجرایی بسیج ملی کنترل فشار خون (تا ۲۳خرداد ماه)، آمار ثبت فشار خون در گیلان از مرز ۳۲۰ هزار نفر گذشت. از ابتدای اجرای طرح بسیج ملی کنترل فشار خون در استان گیلان تا ششمین روز فاز اجرایی این طرح (تا ۲۳ خرداد ماه جاری)، با مراجعه داوطلبانه مردم […]

عصرکاسپین / از نظر علمی نوشیدن آب به صورت ایستاده باعث ایجاد ضربه شدید به انتهای مری شده و در طولانی مدت اسفکتر انتهای مری و ابتدای معده شل و سفت می‌شود. شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که پدر یا مادر یا قدیمی تر‌ها در هنگام نوشیدن آب به شما بگویند که بنشینید […]

عصرکاسپین / بیش از ۲۰۰ ویروس مختلف در ابتلا به سرماخوردگی مسئول هستند، بنابراین ممکن است در طول سال چندین بار دچار سرماخوردگی شوید. یک فرد بزرگ‌سال ممکن است در طول یک سال به‌طور متوسط دو یا سه بار و یک کودک ممکن است در طول یک سال به‌طور متوسط هشت بار یا بیشتر دچار […]

عصرکاسپین/ خوردن گوجه سبز جذب فیبر را در بدن بالا می برد و به گوارش خوب کمک می کند. هر فرد باید برای عملکرد درست روده ها در طول فصل تابستان به طور روزانه گوجه سبز بخورد. گوجه سبز غنی از ویتامین C، اسید مالیک و اسید سیتریک است، اما توجه داشته باشید مصرف بیش […]

بدون نگرانی از بوی دهان، با خیال راحت سیر و پیاز بخورید عصرکاسپین / لازم نیست بعد از خوردن سیر و پیاز نگران بوی بد دهان خود باشید؛ اینبار می‌توانید بدون خجالت و به راحتی با دیگران صحبت کنید، حتی اگر سیر و پیاز خورده باشید. چطور؟ ادامه این مطلب را بخوانید تا به بهترین […]

عصرکاسپین /کاترینا فودر متخصص تغذیه، اشتباهات ساده‌ای که ممکن است هنگام صبحانه انجام شود را برشمرده است، این کارشناس غذای سوئیس گفته که چرا این غذاها را هرگز برای صبحانه نخورید . لیستی از مواد غذایی که نباید برای صبحانه مصرف کنید در ادامه آمده است؛ ۱. ماست میوه ای مطلب پیشنهادی تا دیر نشده […]

با این نوشیدنی‌ها یک تابستان خنک و سالم داشته باشید عصرکاسپین / ما در این مطلب به شما ۸ نوشیدنی تابستانی معرفی می‌کنیم که آب بدنتان را تامین می‌کند و احساس خنکی به شما می‌دهد. در فصل گرم سال آب بدن کم می‌شود و تمایل افراد به نوشیدنی‌های خنک کننده افزایش پیدا می‌کند. به گزارش […]

عصرکاسپین / اگر شما و همسرتان رنگ پوست متفاوتی داشته باشید فرزندتان به احتمال زیاد با رنگ متفاوتی متولد خواهد شد. این سوال در ذهن هر مادر بارداری که انتظار تولد فرزندش را می‌کشد وجود دارد: فرزندش چه شکلی خواهد بود؟ فاکتور‌هایی که در تعیین ظاهر کودک نقش دارند خیلی قبل‌تر از اینکه او قدم […]

دو میوه ای که با بوییدن آنها تشنگی تان رفع می شود عصرکاسپین / یک متخصص طب سنتی گفت: بوییدن سیب گلاب و لیمو از راهکار‌های مفیدی است که برای رفع تشنگی می‌توان از آن استفاده کرد. احمد کریمی متخصص طب سنتی درباره راهکار‌هایی برای کنترل عطش و کاهش عوارض ناشی از کم آب شدن […]

عصرکاسپین / باشگاه تنها مکانی نیست که می توانید بدن رویایی خود را در آن بسازید آشپزخانه نیز می تواند در تناسب اندام شما نقش مهمی ایفا کند. افراد بسیاری رویای دستیابی به شکم شش تکه را در سر می پرورانند، اما زندگی شلوغ در اداره، مدرسه یا خانه ممکن است برنامه ورزشی شما در […]

عصرکاسپین / رییس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت ضمن هشدار نسبت به بروز موارد بیماری تب کریمه کنگو در فصل گرما و تاکید بر لزوم رعایت موارد بهداشتی جهت جلوگیری از انتقال بیماری، گفت: از ابتدای امسال تا کنون ۱۲نفر به این بیماری مبتلا شده‌ و متاسفانه دو تن از آنها نیز جان باخته‌اند. […]

عصرکاسپین / ماه رمضان سبب آرامش و ایجاد فضای روحانی برای افراد می شود اما سردرد روزه فضای این ماه را برای بعضی خراب می کند. پس باید بیاموزیم چگونه این مشکل را حل کنیم. بسیاری از افراد در ماه رمضان ممکن است دچار سردردهای خفیف یا متوسط شوند. این سردردها ناشی از عواملی مانند […]

عصرکاسپین/ دوغ از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های ایرانی است که به کشورهای دیگر نیز صادر می‌شود. با توجه به اثرات زیان‌بخش نوشابه‌های گازدار پرکالری و تأثیر آن‌ها بر شیوع بیماری‌های مزمن نظیر چاقی و دیابت، این محصول می‌تواند جایگزین برخی از نوشابه‌ها در سبد غذایی باشد و یک چهارم کلسیم مورد نیاز روزانه بدن و بخشی‌از ویتامین‌های […]