اخبار سلامت

صبح امروز دومین وبینار (اجلاس غیر حضوری) روسای دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی سراسر کشور در سال جاری با دکتر سعید نمکی، مقام عالی وزرات بهداشت و درمان برگزار شد و ضمن تحلیل آخرین وضعیت شیوع ویروس کرونا، اقدامات و راهکارهای کنترلی این…

روشی برای رفع بی خوابی های شبانه را بخوانید. عصرکاسپین / رفع بی‌خوابی در چند دقیقه: قبل از به رختخواب رفتن ( نقطه Tai Chong) روی پا را 5 دقیقه فشار دهید، این کار موجب رفع تنش و استرس شده و باعث میشود سریعا به خواب بروید.

کلیه رقابت‌های لیگ برتر، دسته اول، دوم و سوم لغو شد تمامی رقابت های فوتبال باشگاهی در لیگ برتر، دسته اول،لیگ دسته دوم و لیگ دسته سوم به دلیل حفظ سلامت بازیکنان، مربیان، عوامل برگزاری و نمایندگان رسانه های گروهی لغو شد. عصرکاسپین / به…

اخبار منتشره در خصوص ابتلا به ویروس کرونا در گیلان شایعه است عصرکاسپین / معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان شایعات منتشره در برخی فضاهای مجازی در خصوص ابتلا به ویروس کرونا در کشور و گیلان را رد کرد. فردین مهرابیان اظهار کرد:…

درد بالای کمر و نشانه‌هایی نگران کننده عصرکاسپین / در برخی موارد خاص، احساس درد در قسمت بالایی پشت بدن که با تب یا بی حسی یا گزگز در دست ها همراهی می شود می تواند به یک عفونت ستون فقرات اشاره داشته باشد. درد در قسمت بالایی پشت بدن…

چطور یبوست را با عسل درمان کنیم؟ در این مقاله به شما راهی نشان می دهیم که به شما کمک می کند شکرک عسل را از بین ببرید. عصرکاسپین / عسل یکی از مقوی ترین و بهترین مواد غذایی است که باید در سبد غذایی روزانه قرار بگیرد. در برخی از موارد…

ویتامین‌هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید بخورید عصرکاسپین / منابع غذایی بهترین راه برای بدست آوردن فواید ویتامین‌ها هستند، اما گر شما رژیم غذایی خاصی دارید و یا در معرض ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن هستید، نیاز به دریافت مکمل‌های غذایی…

۶ هشدار جدی کمبود ویتامین ب ۱۲ در زنان عصرکاسپین / توانایی بدن یک زن برای جذب ویتامین ب ۱۲ به تدریج و با افزایش سن، کاهش می‌یابد. فقر این ویتامین بخصوص در زنانی که از مشکلات گوارشی رنج می‌برند و داروهای اسید معده دریافت می‌کنند، گیاه…

بهترین راه دفع مواد سمی بدن عصرکاسپین / بقاء بدن بدون غذا محال است و غذایی که تمام اجزاء آن جزء بافتهای بدن شود وجود ندارد بلکه همواره بخشی از مواد دفعی پس از هضم در بدن می‌ماند که به‌روشهای مختلف دفع می‌شود اما همواره درصدی از این مواد…

رژیم غذایی سرشار از پروتئین خطر لختگی خون را افزایش می دهد گوشت عصرکاسپین / محققان با مطالعه بر روی موش ها دریافتند رژیم غذایی سرشار از پروتئین منجر به تشکیل پلاک های بیشتری در عروق خونی شده و احتمال لختگی خون افزایش می یابد محققان…

عصرکاسپین/اسید فولیک شکلی ساخته بشر از فولات (ویتامین B9) است. اسید فولیک در محصولات مختلفی از جمله غلات صبحانه غنی شده، پاستاها، نان ها، و مکمل ها وجود دارد. 8 دلیل برای مصرف اسید فولیک فولات نیز به میزان زیاد در مواد غذایی کامل…

شباهت زیاد ویروس کرونا به آنفلوآنزای شدید مسئول بیماری های واگیر مرکز بهداشت اصفهان با اشاره به رصد همیشگی و دائمی بیماری های عفونی تنفسی، گفت: ویروس کرونا شباهت زیادی به سایر بیماری های تنفسی مثل ویروس مرس و آنفلوآنزای شدید دارد و اصول…

با مصرف این موادغذایی به جنگ کم خونی بروید عصرکاسپین / کم خونی بیماری شایعی است که افراد زیادی را درگیر می کند و با مصرف بعضی از موادغذایی می توان جلوی ابتلا به آن را گرفت یا در صورت ابتلا، از پیشرفت آن پیشگیری کرد. از علل ایجاد کننده…

کدام ورزش برای گروه خونی شما مناسب است؟ اگر شما هم مثل خیلی از افراد دیگر عاشق ورزش هستید، پس حتماً تاکنون تست ورزشی انجام داده‌اید، تا ببینید که چه ورزشی برای شما بهتر است. عصرکاسپین / به گزارش بهداشت نیوز شاید برای شما هم این پرسش…

رازهای شگفت‌انگیز خوردن پرتقال در صبحانه عصرکاسپین / پرتقال یکی از محبوبترین میوه های زمستانی بوده که دارای خواص زیادی برای سلامتی است. به گزارش بهداشت نیوز: برای اینکه در فصل زمستان به بیماریهای کمتری دچار شویم باید به خوبی ویتامین های…

این سبزیجات را فقط آب پز مصرف کنید عصرکاسپین / مصرف سیزیجات آنقدر مفید است که در کمتر رژیمی ممکن است محدود شود و برای مصرف هر نوعی از سبزیجات بهتر است طوری که پیشنهاد شده است، مصرف شود. برای پخت اکثر سبزیجات، توصیه ها بر این است که آنها…

استرس چه بلایی سر پوستتان می آورد عصرکاسپین / می‌گویند پوست ما افشاکننده حالات و وضع روحی و روانی ماست، به طوری که در دوران پراسترس و پرتنش که به طور طبیعی در زندگی همه افراد پیش می‌آید، پوست مان پژمرده و تیره به نظر می‌رسد و آثار خستگی…

خواص آویشن + چه کسانی نباید آویشن بخورند؟ عصرکاسپین / آویشن گیاهی معطر است که دارای خواص درمانی زیادی است. در این مطلب به مهم ترین خواص آویشن اشاره می شود. به گزارش بهداشت نیوز نتایج پژوهش های متعدد نشان داده است که استفاده از گیاه…